Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года. Здоровье – высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться: ни богатство, ни положение в обществе, ни известность. 

Центральная районная библиотека организовала для студентов Богдановичского политехникума час здоровья «Стиль жизни – здоровье». С молодёжью обсудили такие важные вопросы о здоровье: человек должен беречь свое здоровье смолоду. Оно позволяет реализовать полностью свой интеллектуальный, физический, репродуктивный и нравственно-духовный потенциал. Человек должен сам занимать активную жизненную позицию – придерживаться рационального режима дня, сбалансированно питаться, избавляться от вредных привычек. Основная и важная составляющая здоровья — это постоянная физическая активность. Пешие прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде, подвижные игры пойдут на пользу людям разных возрастов. Главное – система! 

Здоровье нам необходимо каждый день, а не только по праздникам. Поэтому важен системный и регулярный подход. День здоровья призван вернуть интерес к активному образу жизни. Правильно питаться. Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов, цельнозерновых круп, нежирные сорта мяса, сухофрукты, орехи. 

Молодежь в ходе мероприятия пришла к выводу: «Наше здоровье бесценно!» Нужно приложить все силы для работы над собой, открыть интересные возможности здоровой жизни!

Соловьева Н.М., заведующая отделом обслуживания читателей ЦРБ