В наш современный век технологий, прогресса и развития дороже всего – это здоровье. Здоровье – это главная ценность каждого из нас, его не купить, его можно только поддерживать, а как это делать, ученики 5Д класса школы №3 узнали из блицтурнира «Подросток. Стиль жизни – ЗДОРОВЫЙ!». Каждый знает, что питание влияет на рост и работу различных органов и систем человека. А для того, чтобы стать физически сильным человеком, нужно не только правильно питаться, но и регулярно нагружать себя физическими нагрузками. И, конечно, не упускаем из внимания вредные привычки. Можно правильно питаться, заниматься спортом, одеваться соответственно погоде, стараться быть здоровым. НО! При этом иметь привычки, которые перечеркнут все ваши усилия и старания. Абсолютно все знают, какие привычки считаются вредными: курение, употребление спиртных, токсических и наркотических веществ. А также лень и апатия, жирная пища и диеты, которые многие сами себе прописывают, грусть и хандра. Ученые выяснили, что те люди, которые относятся к всему позитивно, много улыбаются и радуются даже мелочам, больше здоровы, чем те, кто постоянно грустит и злится.

Дорогие друзья, улыбайтесь чаще и будьте здоровы!

Турова А.А., библиотекарь отдела по работе с детьми