Доступная среда

А+ А-
Мы в Одноклассниках  Мы ВКонтакте

Версия для слабовидящих

Библиотечная система

◊Центральная районная библиотека ◊Отдел по работе с детьми ◊Городской сектор библиотеки № 17 ◊Байновский сектор библиотеки № 1
◊Троицкий сектор библиотеки № 2 ◊Барабинский сектор библиотеки № 3 ◊Грязновский сектор библиотеки № 4 ◊Каменноозерский сектор библиотеки № 5
◊Коменский сектор библиотеки № 6 ◊Волковский сектор библиотеки № 8 ◊Суворский сектор библиотеки № 9 ◊Гарашкинский сектор библиотеки № 10
◊Ильинский сектор библиотеки № 11 ◊Кунарский сектор библиотеки № 12 ◊Тыгишский сектор библиотеки № 13 ◊Чернокоровский сектор библиотеки № 14
◊Полдневский сектор библиотеки № 19

картинкаЗдоровый образ жизни (ЗОЖ) — это стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.

Преимущества здорового образа жизни:

  • укрепление иммунитета и снижение заболеваемости вирусными и инфекционными недугами;
  • достижение активного долголетия и сохранение даже в старости дееспособности и подвижности;
  • снижение риска развития хронических заболеваний, увеличение длительности периода ремиссий;
  • избавление от плохого настроения, депрессий и стрессов;
  • активное участие в социальной и семейной деятельности;
  • возможность заниматься любимым делом даже в старости.
24

Приглашаем принять участие опросе о факторах риска развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний

Дата публикации .

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Средняя оценка 0.00 (оценок - 0)

QR кодУважаемые жители Свердловской области!

Когда мы думаем о Защитниках и Супергероях, в первую очередь вспоминаем о храбрости и отваге. Но забываем о самом ценном – о ЗДОРОВЬЕ.

Вспомните о своем здоровье и будьте Супергероем для себя и своих близких.

Иногда самое сложное – победить себя и свои привычки.

Пройдите небольшой опрос и вспомните, где таятся опасности и как с ними бороться.

Приглашаем принять участие опросе о факторах риска развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Анкета анонимная, результаты будут проанализированы в обобщенном виде. Заполнение анкеты не займет более 10 минут.

Благодарим за участие!

Ссылка для участия в опросе  https://forms.yandex.ru/cloud/6799ee1be010dbdec90fbb65/

 

Печать

20

Разговор о мужском здоровье

Дата публикации .

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Средняя оценка 0.00 (оценок - 0)

картинкаВ преддверии Дня защитника Отечества ГАУЗ СО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» (далее – ГАУЗ СО ОЦОЗМП) организует семинар «Разговор о мужском здоровье», который приурочен к проведению региональной тематической недели Минздрава России – Недели сохранения мужского здоровья (17-23 февраля).

Мероприятие проведет ведущий специалист по общественному здоровью консультативно-оздоровительного отдела ГАУЗ СО ОЦОЗМП Гусева Н.А. с лекцией «Мужчины. О чем не стоит молчать?». В своем выступлении она раскроет важные темы: принципы рационального питания для качественной жизни и здорового долголетия; физическая активность как способ сохранить мужскую силу и энергию.

Ссылка на семинар «Разговор о мужском здоровье», который состоится в онлайн-формате 20.02.2025 с 11:00 до 12:00 часов (https://cozmp.ktalk.ru/gbrp36aj57cx?pinCode=9420)

Печать

28

Модно быть здоровым!

Дата публикации .

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Средняя оценка 0.00 (оценок - 0)

фотоЗдоровье – бесценное богатство каждого человека в отдельности и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это главное условие полноценной и счастливой жизни. Здоровый образ жизни – образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.

В Центральной районной библиотеке для студентов Богдановичского политехникума прошло мероприятие «Модно быть здоровым», на котором мы поговорили о здоровом образе жизни и затронули тему наркомании.

Наркомания– это болезненное влечение или пристрастие к наркотическим веществам. Современный подход в решении данной проблемы говорит о том, что наряду с активным просвещением в вопросах различных видов зависимостей важно стимулировать интерес молодежи к здоровому образу жизни, демонстрировать подрастающему поколению как можно больше позитивных примеров. Студенты охотно вели дискуссию и согласились, что здоровый образ жизни – это залог успешного будущего.

Соловьева Н.М., заведующая отделом обслуживания читателей ЦРБ

Печать

Ещё статьи...

Баннер Виртуальная справка

Баннер ведущий на сайт Министерства Культуры Свердловской области